據世界衛生組織統計，全球大約有11億青少年因使用智能手機，以及配套耳機等設備，面臨聽力損傷的風險，我國突發性耳聾的發病年齡也有年輕化的趨勢，且發病率有增高的態勢。

　　耳朵作為人體重要器官，十分容易受到傷害，噪聲、疾病、外傷等多種因素都可能影響耳的正常功能，造成不同程度的聽力損失，而日常生活中許多看似平常的習慣均會對耳造成不同程度的傷害。

　　如何實現科學愛耳護耳？2023年3月3日“全國愛耳日”，天眼新聞記者專訪了貴州省人民醫院聽力科醫生黃維。

　　記者：耳朵里還會長“腫瘤”？是良性還是惡性？

　　黃維：是的，耳朵里也會長腫瘤，耳朵的解剖結構分為外耳、內耳、中耳。外耳腫瘤，包括外耳道良性腫瘤和惡性腫瘤，良性腫瘤主要是骨瘤、軟骨瘤以及囊腫等，惡性腫瘤就是外耳道癌；而中耳腫瘤，同樣包括良性腫瘤以及惡性腫瘤，良性腫瘤包括中耳膽脂瘤、頸靜脈球體瘤、骨室球瘤等，惡性腫瘤主要就是中耳癌。中耳腫瘤的主要癥狀包括耳悶、聽力下降、流膿以及頭暈，甚至會出現面神經麻痹、面癱等。

　　對于中耳惡性腫瘤，醫學上主要采取手術切除以及放療、化療相結合的辦法，良性腫瘤一般主要采取手術切除治療。日常中，因為中耳炎到院就診的患者被醫生進一步診斷為中耳膽脂瘤，膽脂瘤雖然聽起來像腫瘤，但它不是真正的腫瘤，而是表皮樣囊腫。雖然不是腫瘤，但膽脂瘤會破壞周圍的骨質和器官，引發其他疾病。中耳周圍有內耳聽覺感覺器官、平衡器官、面神經、味覺神經、大血管，和大腦靠近，中耳膽脂瘤如果不及時清除，將影響周圍器官，引發更為嚴重的后果。

　　記者：聽力損傷是否真的不可逆，哪些習慣會對聽力造成傷害？

　　黃維：人體的內耳約有15500個聽覺毛細胞，這是一種感受聽覺的纖毛細胞，容易受噪聲影響，受損后不能再生，損失一個就少一個。

　　比如：用硬物掏耳朵、用力擤鼻涕，這種不起眼的小事都可能是導致聽力受損的“元兇”。

　　那么這十個損害聽力的習慣，希望市民引起重視：在地鐵及公交車等嘈雜環境中長時間使用耳機；長時間“煲電話粥”；經常去酒吧等音量較大的場所；用硬物掏耳朵；乘飛機時不注意做吞咽動作；用力擤鼻涕、吸鼻涕；不重視感冒、鼻炎、咽炎；濫用抗生素；身體過度疲勞、壓力過大；長期處于負面情緒中。

　　記者：應該怎樣合理使用耳機科學地保護聽力？

　　黃維：常戴耳機聽音樂的人，應遵循60-60原則，即聽音樂時音量不要超過最大音量的60%，連續使用耳機的時間不要超過60分鐘。出現短暫性或長期耳鳴后應及時停止佩戴耳機，并及時至正規醫院就醫，通過測試聽力以便發現隱性聽力損失，做到早重視、早發現、早干預、早治療。

貴州日報天眼新聞記者

冷賽楠 高琴

編輯 楊羽

二審 徐微微

三審 劉丹